Programs and Partnerships

Encontrando Nuestro Propio Camino

Las facilitadoras de las clases

Estas clases gratuitas por internet buscan que tengamos la oportunidad de sacar un espacio para cuidarnos a nosotros mismos. Cuando cuidamos de nosotros mismos, estamos cuidando de los demás.

Grupo dirigido a papas con niños desde el nacimiento hasta los 5 años.

Al unirse a las clases por la plataforma de Zoom tendrá la oportunidad de:

  • Practicar formas de relajarse y manejar el estrés en relación con su hijo.
  • La crianza de los hijos a menudo es un desafío constante y esperamos en esta clase poder empezar a desarrollar técnicas continuas para ayudarnos a mantenernos conectados con el presente a lo largo de este viaje.
  • Hablar de estrategias de cómo ser más compasivos con nosotros mismos.

Horario de clases:

  • diciembre: 3 y 17
  • enero: 14 y 28
  • febrero: 11

Hora: 7 p.m. a las 8 p.m.
*con 30 minutos opcionales después de la clase para convivir*

Para unirse haga clic aquí:

https://us02web.zoom.us/j/82514097341

Meeting ID: 825 1409 7341
Por teléfono: 253-215-8782

Haga clic aquí para ver un video instructivo sobre cómo acceder la aplicación Zoom. 

Para preguntas de cómo utilizar Zoom: Por favor llame o mande un mensaje de texto a Araceli Mendez al 206-833-5967 o envié un correo electrónico a araceli.mendezsanchez@seattlechildrens.org  

¡Esta clase se enfoca principalmente en los padres, pero todos en casa son bienvenidos!