(
Abstinence
)
¿Qué es la abstinencia?
La abstinencia consiste en no mantener relaciones sexuales. Una
persona que decide practicar la abstinencia ha decidido no tener
relaciones sexuales.
¿Cómo funciona?
Si una pareja no tiene sexo, ningún espermatozoide puede
fertilizar el óvulo y no existen posibilidades de embarazo. Algunos
métodos anticonceptivos consisten en barreras que evitan que los
espermatozoides lleguen al óvulo (como los condones o los
diafragmas). Otros interfieren en el ciclo menstrual (como las
pÃldoras anticonceptivas). Con la abstinencia, no se necesitan
barreras ni pÃldoras porque la persona no mantiene relaciones
sexuales.
No es necesario ser virgen para practicar la abstinencia. A
veces, las personas que ya han mantenido relaciones sexuales
deciden dejar de hacerlo. Aunque ya hayan estado manteniendo
relaciones sexuales, las personas pueden elegir la abstinencia para
evitar el embarazo y
las enfermedades de transmisión sexual (STD, por sus siglas en
inglés)
.
¿Cuán bien funciona?
La abstinencia tiene una efectividad del 100% en la prevención
de embarazos. Si bien muchos métodos anticonceptivos pueden tener
tasas elevadas de éxito cuando se los utiliza correctamente, en
ocasiones pueden fallar. La práctica de la abstinencia asegura que
una joven no quedará embarazada porque no existe ninguna
oportunidad de que un espermatozoide fertilice un óvulo.
Protección contra enfermedades de transmisión sexual
La abstinencia protege contra las enfermedades de transmisión
sexual. Algunas enfermedades de transmisión sexual se transmiten a
través del sexo oral/genital, anal o incluso mediante el contacto
Ãntimo piel con piel sin penetración (las verrugas genitales y el
herpes pueden contagiarse de esta manera). Por lo tanto, las
enfermedades de transmisión sexual sólo pueden prevenirse evitando
toda clase de contacto genital Ãntimo. Evitar toda clase de
contacto genital Ãntimo, incluido el sexo anal y genital,
constituye abstinencia
total
.
Sólo la abstinencia total y sistemática puede evitar por
completo el embarazo y proteger contra las enfermedades de
transmisión sexual. Dado que al practicar la abstinencia total una
persona no tiene ninguna clase de contacto sexual Ãntimo, no
existen riesgos de contagio de una enfermedad de transmisión
sexual.
Abstinencia
sistemática
significa que la persona practica la abstinencia en
todo momento
. Tener relaciones sexuales, aunque sea una vez, implica un riesgo
de contraer una infección.
La abstinencia no previene el SIDA ni la hepatitis B que se
contraen por medio de actividades no sexuales, como la utilización
de agujas contaminadas para inyectarse drogas, hacerse tatuajes o
administrarse esteroides.
¿Cómo lo hago?
No mantener relaciones sexuales puede parecer fácil porque
consiste en no hacer nada. Pero la presión de los amigos y lo que
ves en televisión y en las pelÃculas puede complicar la decisión de
practicar la abstinencia.
Si aparentemente todos mantienen relaciones sexuales, algunas
personas pueden sentir que también deben hacerlo para ser
aceptadas. No dejes que las bromas, la presión de tus amigos, tu
novia o tu novio, o incluso la de los medios, te impulsen a hacer
algo que no es adecuado para ti. La verdad es que la mayorÃa de los
adolescentes no mantiene relaciones sexuales.
Es posible mantener una relación de pareja sin tener sexo. Si
has decidido no mantener relaciones sexuales, se trata de una
decisión personal importante, y quienes se preocupan por ti
deberÃan respetarla.
Quizás tengas dudas sobre esta elección o sobre otros métodos
anticonceptivos. Tu médico o enfermera (o un adulto en quien
confÃes, como uno de tus padres, un maestro o un consejero) puede
brindarte algunas respuestas.
Revisado por:
Larissa Hirsch, MD
Fecha de revisión: febrero de 2007
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diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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