(
Going With the Flow of Nosebleeds
)
La mayorÃa de hemorragias nasales parecen peores de lo que son.
En otras palabras, las hemorragias nasales son aparatosas, los
sangrados que sale por los orificios nasales son aparatos, un poco
molestos y a veces hasta pueden asustar, pero no suelen ser un
problema grave.
Los niños pueden tener hemorragias nasales de vez en cuando o
más a menudo. Las hemorragias nasales más frecuentes en los niños
suelen tener lugar cerca de la parte anterior de la nariz, en el
tabique que separa ambos lados de la nariz, y suelen empezar en una
sola ventana nasal. A veces las hemorragias nasales empiezan en la
parte posterior de la nariz, pero es algo muy poco frecuente y
suele afectar a las personas mayores que tienen la tensión arterial
alta o lesiones en la nariz o la cara.
Causas de las hemorragias nasales
La mayorÃa de las hemorragias nasales ocurren cuando pequeños
vasos sanguÃneos que recubren el interior de la nariz se rompen y
sangran. Estos vasos sanguÃneos son muy frágiles y están muy cerca
de la superficie de la piel, lo que los hace especialmente
susceptibles a las lesiones. Las razones más frecuentes son:
- hurgarse en la nariz o meterse cosas dentro de la nariz
- un catarro o una alergia, especialmente cuando hay
estornudos, tos y es preciso sonarse muy a menudo
- ambiente seco y caliente en los interiores (más frecuente en
invierno), lo que provoca que la cara interna de la nariz se
agriete, se llene de costritas y pique.
Menos frecuentemente, las lesiones que afectan al exterior de la
nariz, la cara o la cabeza pueden provocar hemorragias nasales. Si
te ocurre a ti, deberás ir al médico inmediatamente. Puedes ayudar
a prevenir este tipo de hemorragias nasales llevando un equipo
protector adecuado, como cascos para jugar a hockey, rugby y
béisbol.
Si te sangra la nariz
Ya sabes que tendrás que ir al médico si te empieza a sangrar la
nariz a raÃz de un golpe, por ejemplo, si te dan un puñetazo. Pero,
¿y si te empieza a sangrar sola? Sigue los pasos que figuran a
continuación:
- No te acuestes. Siéntate o permanece de pie.
- Utiliza pañuelos de papel o un paño húmedo para recoger la
sangre.
- Inclina la cabeza hacia delante (no la inclines hacia atrás,
pues la sangre te bajarÃa por la garganta).
- PellÃzcate la parte blanda de la nariz (justo debajo de la
parte ósea) y respira por la boca. Hazlo durante 10 minutos.
Asegúrate de mantener la presión ininterrumpidamente durante 10
minutos.
- No te hurgues en la nariz, no te metas nada dentro ni te
suenes, pues podrÃas incrementar el sangrado.
- Pide a un amigo o a uno de tus padres que controle el tiempo
para que asegurarte de que estás 10 minutos pellizcándote la
nariz. Si no consigues frenar la hemorragia, pellÃzcate la nariz
durante 10 minutos más. Si la nariz te sigue sangrando, tu madre,
padre u otro adulto deberÃa consultar a un médico.
He aquà otros casos en que deberÃas ir al médico o al servicio
de Urgencias de un hospital cuando te sangre la nariz:
- Si estás mareado, te sientes débil o pierdes el
conocimiento.
- Si la hemorragia nasal es muy fuerte y te parece que estás
perdiendo mucha sangre.
- Si acabas de empezar a tomar un medicamento nuevo.
- Si tienes otros sÃntomas inusuales, como moretones por todo
el cuerpo.
Reducir las hemorragias nasales
Para tener menos hemorragias nasales, ¿qué puedes hacer? Para
empezar, no te hurgues en la nariz ni te metas nada dentro.
Asimismo, evita sonarte demasiado fuerte y, si tienes alguna
alergia que te provoca sÃntomas nasales, ve al médico para que te
la trate. Si consigues controlar la alergia, probablemente no
tendrás la nariz tan tapada e irritada.
Cuando tienes reseco el interior de la nariz y te pica, puede
ser tentador hurgarte en ella, o sea que habla con tu madre o tu
padre para que utilicen una o dos de las siguientes estrategias
para mantener húmedo el ambiente doméstico:
- Utiliza un nebulizador salino nasal o suero fisiológico dos o
tres veces al dÃa.
- Coloca una pequeña cantidad de gel acuoso en el extremo de un
bastoncillo de algodón. Introdúcete el bastoncillo en una ventana
nasal con delicadeza y aplÃcate gel en el tabique central de la
nariz. Introduce solamente el extremo del bastoncillo. También
puedes utilizar la puntita del dedo meñique para aplicarte
gel.
- Utiliza un humidificador en tu dormitorio. Los
humidificadores impregnan el aire de agua finamente pulverizada,
lo que impide que el ambiente se reseque demasiado. Cuando el
ambiente está húmedo, hay menos probabilidades de que se te
reseque la nariz. De hecho, un médico dijo que un humidificador
es "¡un respiro para la nariz!"
Revisado por:
Elana Pearl Ben-Joseph, MD
Fecha de la revisión: abril 2006
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