(
When Will I Start Developing?
)
A muchos jóvenes de ambos sexos les preocupa saber cuándo
comenzará a desarrollarse su cuerpo. Los varones se preguntan
cuánto faltará para que su voz se vuelva más grave, cuándo
necesitarán afeitarse o en qué momento crecerá su
pene
. Las niñas desean saber cuándo se desarrollarán sus senos y en qué
momento tendrán su primer perÃodo. Tanto a las niñas como a los
varones podrÃa preocuparles que un amigo, o un hermano menores se
desarrollaran primero, porque pensarÃan que tienen un problema.
La realidad indica que el desarrollo fÃsico comienza en
distintos momentos y progresa a ritmos diferentes para cada
persona. Por eso, es absolutamente normal que el inicio del
desarrollo, que viene de la mano con la
pubertad
, varÃe de una persona a otra.
El primer cambio fÃsico que experimentan las niñas suele ser el
desarrollo de los senos, que aparece entre los 10 y 11 años
generalmente. Sin embargo, tal vez este cambio aparezca a la
temprana edad de 8 años o recién a los 13, lo que constituye un
rango normal. El primer
perÃodo menstrual
suele presentarse aproximadamente 2 años después del comienzo del
desarrollo de los senos.
Los varones comienzan a desarrollarse alrededor de los 11 ó 12
años, pero algunos empiezan su desarrollo a los 9 años y otros,
recién a los 15. Las niñas y los varones que comienzan a
desarrollarse antes o después de estas edades seguramente están
dentro del rango normal, pero deberÃan consultar al médico para
estar seguros de que no existe ningún problema.
Tanto en el caso de las niñas como en el de los varones, la
totalidad de los cambios que se producen a partir del ingreso en la
pubertad no se completa sino hasta varios años después y existe una
gran variación entre una persona y otra. Por lo tanto, dos varones
o dos niñas de la misma edad con un desarrollo normal seguramente
se diferenciarán bastante entre sÃ. Es muy posible que uno de ellos
parezca más grande y más maduro fÃsicamente que el otro. Pero el
que haya ingresado más tarde en la pubertad alcanzará el nivel del
resto.
¿Hay algo que pueda hacer para acelerar el desarrollo?
No hay nada que puedas hacer para que tu cuerpo se desarrolle
más rápido. Por supuesto, debes llevar una dieta nutritiva, hacer
ejercicio y dormir lo necesario. Pero ni las dietas especiales, ni
los complementos dietarios ni las cremas lograrán acelerar el
inicio de la pubertad.
Sin embargo, es posible que el desarrollo se vea
obstaculizado
por algunos elementos no saludables. Los esteroides, como los que
usan los culturistas, pueden causar problemas del crecimiento,
pueden achicar los testÃculos (y provocar el desarrollo de los
pechos) en los varones, y achicar los senos, interrumpir el ciclo
menstrual y causar un excesivo crecimiento del vello en las niñas.
(Los esteroides también tienen la capacidad de originar otros
graves problemas de salud). Las niñas que presentan
desórdenes de la alimentación
o que practican ejercicio compulsivamente corren el riesgo de
retrasar su desarrollo y dañar su salud. Existen otras enfermedades
que también pueden retrasar la pubertad y el desarrollo.
Si eres una niña de 13 años o más, o un varón de 15 años o más y
no has tenido todavÃa ningún indicio caracterÃstico de la pubertad
(o si eres más joven, pero estás preocupado), habla con tu médico.
En la mayorÃa de los casos, no existe ningún problema, pero es el
médico quien debe determinarlo. En el caso de que haya un problema,
casi siempre existe un tratamiento que te ayudará a
desarrollarte.
Revisado por:
Mary L. Gavin, MD
Fecha de revisión: septiembre de 2006
Note: All information is for educational purposes only. For specific medical advice,
diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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