(
Breast and Bras
)
Algunas niñas no ven el momento de que lleguen y esperan su
aparición con las mismas ansias que su cumpleaños, su primer beso o
un campeonato de fútbol.
Otras le temen tanto como a comerse un enorme plato de
repollitos de Bruselas o cambiar las piedras sanitarias del
gato.
Pero la mayorÃa de las niñas experimentan una mezcla de
sentimientos y no están muy seguras de por qué los tienen y qué
hacer con ellos. Los niños no los tienen, pero seguramente sientan
curiosidad por ese tema.
¿Cuál es el misterio? Estamos hablando de los senos. Si eres una
niña, mira hacia abajo y allà están; o estarán pronto. Son sólo dos
montÃculos de carne, pero reciben mucha atención. A medida que una
niña madura y atraviesa la
pubertad
, los senos manifiestan al mundo que ella está dejando la niñez y
que comienza una nueva etapa en su vida.
Dado que los senos grandes reciben mucha atención (basta con
mirar revistas, televisión o pelÃculas), algunas niñas se preocupan
porque sus senos son pequeños o porque maduran más lentamente.
También las que tienen senos grandes pueden sentirse afligidas, ya
que atraen una atención que no desean. La verdad es que la belleza
no viene en una sola medida de sostén. En el mundo hay toda clase
de formas y medidas femeninas, y todas son hermosas.
Pero los senos no sirven sólo para lucirlos. Las niñas los
tienen para cumplir una tarea importante en el futuro. Algún dÃa,
cuando la niña crece y tiene un
bebé
, sus senos proveerán la leche que él necesita. La leche materna es
el mejor alimento para los bebés. Y no importa si los senos son
pequeños, medianos o grandes. Todos los tamaños pueden producir
suficiente leche para alimentar a un bebé.
¿Cuándo comienzan a crecer los senos?
Los senos comienzan a crecer entre los 8 y los 13 años. Los
senos de algunas niñas crecen lentamente y los de otras,
rápidamente. Muchas pueden sentir que sus senos nunca empezarán a
crecer. La razón es que las niñas comienzan a desarrollarse a
diferentes edades y con distintos ritmos. Una niña puede tener más
desarrollados los senos a los 12, mientras que su amiga puede ser
aún chata como una tabla.
El desarrollo de los senos sucede en etapas. La primera etapa
comienza durante el principio de la pubertad, cuando los ovarios de
las niñas se agrandan y el estrógeno, una hormona femenina
importante, comienza a circular por el cuerpo. Los médicos se
refieren a las etapas tempranas del desarrollo de los senos como
"florecimiento de los senos". ¿Te das cuenta?
Florecimiento, como si se tratara de flores.
Cuando los senos comienzan a florecer, son una pequeña
protuberancia detrás del pezón. Después, el pezón y el cÃrculo de
piel que lo rodea (llamado "aréola") se agrandan y se
oscurecen un poco. Luego el área alrededor del pezón y de la aréola
comienza a crecer y se convierte en un seno. A medida que éstos
crecen, pueden ser puntiagudos por un tiempo antes de que se
redondeen y rellenen. Los senos tienen toda clase de formas y
medidas. Pueden continuar creciendo durante la adolescencia e
incluso después de los veinte años.
El tamaño de los senos atrae mucho la atención y muchas niñas
pueden preguntarse cómo hacerlos crecer más o más rápido. A pesar
de lo que dicen las publicidades de algunas revistas, no hay
ninguna crema o pÃldora mágica capaz de acelerar el proceso o hacer
que los senos de una niña sean más grandes de lo que son. De hecho,
su tamaño está determinado principalmente por la herencia y por el
peso de la niña. Por lo tanto, si la madre de la niña tiene senos
grandes o pequeños, es casi seguro que los de ella tendrán un
tamaño similar. Y una niña con un cuerpo más voluminoso tiene más
probabilidades de tener senos más grandes.
Buscando un sostén
Cuando una niña tiene senos, es conveniente que use un sostén,
especialmente cuando hace ejercicio y practica deportes. Los
sostenes protegen el tejido del seno y en posicion sostenido. A
algunas niñas también les gustan porque modelan su silueta y las
hacen sentir más cómodas. Un sostén puede hacer que una niña se
sienta menos expuesta cuando está usando una blusa liviana o una
camiseta.
Algunas niñas ansÃan tener su primer sostén, pero otras temen
ese momento. Como todo lo nuevo, puede ser difÃcil adaptarse a usar
un sostén. Tal vez sean difÃciles de abrochar y ajustar. Una vez
que un sostén está colocado, puede quedar colgando como una bolsa,
deslizarse, clavarse en la piel o abrirse de golpe. Las tiras
pueden resbalar de los hombros o incrustarse en ellos. Y se puede
asomar por debajo de la ropa de una niña. No solamente eso: el
hermano quizá piense que es tremendamente divertido tirar de él
para que se estrelle contra su espalda. (Si eres un niño, ¡no lo
hagas!)
El ABC del tamaño de los sostenes
Si el sostén es del tamaño correcto, no tendrás tantos
problemas. Por ejemplo, un sostén de la medida correcta no
pellizcará, no se abultará ni se deslizará. Por eso es que vale la
pena dedicar un tiempo a este tema.
El tamaño de un sostén consta de dos partes: la medida del tórax
(también llamada "contorno") y la medida de la copa. La
medida del tórax, o contorno, está representada por un número (32,
34, 36, etc.) y es la parte del sostén que rodea el tórax y la
espalda de una niña. Las copas son las partes que sostienen los
senos y las medidas se indican con letras (AA, A, B, C, etc.).
Los sostenes vienen en muchas medidas, que son combinaciones de
la medida del tórax y de las copas: por ejemplo, 32AA. Para que
calce bien, es importante que ambas medidas sean correctas. Algunos
fabricantes están comenzando a ofrecer opciones de copas en medidas
intermedias, además de las habituales, para ayudar a que las niñas
encuentren el tamaño más adecuado.
¿Qué tamaño de sostén debo comprar?
Es posible que una niña sienta vergüenza por el crecimiento de
sus senos y no quiera que otras personas hablen de ellos, los miren
y los midan. Pero es importante conocer esas medidas para saber el
tamaño exacto del sostén.
Las vendedoras de las tiendas de prendas Ãntimas pueden ayudar a
una niña a tomar estas medidas. También puede hacerlo en su casa y
pedirle a su mamá o una amiga que la ayude. Si eres una niña, aquÃ
hay algunas instrucciones sobre cómo hacerlo:
- Pasa una cinta métrica justo debajo de tus senos, alrededor
de tu espalda y caja torácica. La cinta para medir debe estar
plana sobre tu piel y extenderse derecha a través de tu espalda;
ni muy tirante ni muy floja.
- Anota tu medida y agrégale 5 pulgadas. Ésa es la
medida de tu tórax
.
- Para saber la medida de la copa, pasa la cinta para medir
alrededor de tu cuerpo a través de la parte más llena de tus
senos.
- Escribe este número y réstale la medida de tu tórax. La
diferencia entre estos dos números es una manera de saber tu
medida de copa. Si la diferencia entre los dos números es menor
que 1 pulgada, tu medida de copa es AA. Si es de 1 pulgada, tu
medida de copa es A; si es de 2 pulgadas, es B; si es de 3
pulgadas es C, y asà sucesivamente. Por ejemplo, si tu medida de
copa es 33 y la del tórax es 32, hay una pulgada de diferencia.
Tu medida de sostén es 32A.
- Si tu medida de tórax resulta un número impar (como 31 ó 33
pulgadas), como regla general es conveniente redondear hacia
arriba
, hacia el número siguiente. La mayorÃa de los sostenes tienen
varios conjuntos de ganchos y presillas ajustables, de manera que
podrás ajustarlos. Es conveniente redondear hacia arriba más que
hacia abajo, porque cuando compras un sostén nuevo que abrocha en
los primeros ganchos o en los ganchos del medio (y no en los
últimos) dejas lugar para el crecimiento.
¿Qué clase de sostén comprar?
El primer sostén habitualmente solÃa ser "de
entrenamiento" para las niñas que aún no llenaban las copas de
los de medida estándar, pero que necesitaban sostén y confort
básicos. Actualmente, muchas comienzan con un sostén deportivo, un
modelo que usan las mujeres activas de cualquier edad. Este modelo
evita que los senos se sacudan cuando una mujer está haciendo
deporte. Como son más planos en el área de la copa, resultan muy
buenos como primer sostén para muchas niñas. De hecho, con los
sostenes deportivos, asà como con los vestidos y blusas armadas,
una niña puede no necesitar muy temprano uno de entrenamiento o los
modelos más tradicionales. No todos los sostenes deportivos son
iguales, por lo que las niñas deben probar varios para ver cuáles
prefieren.
Además de los deportivos, hay muchos otros tipos de sostenes.
Los de aspecto más natural son los de copa blanda, que no cambian
demasiado la forma de los senos de una niña. Vienen en diferentes
telas y espesores, y algunos tienen aros. El aro es un alambre en
forma de U, que se coloca dentro de la tela, debajo de los senos, y
ayuda a sostenerlos. Si se tratara de senos más grandes que una
copa C, es conveniente elegir un sostén con aros.
Algunos sostenes tienen copas más armadas y otros vienen con
relleno. También hay sostenes reductores para las niñas que quieren
disimular el tamaño de sus senos. Habitualmente están hechos con
una tela bastante gruesa y a menudo tienen espalda y tiras
grandes.
La cambiante figura de una niña
Una de las señales indicadoras de que una niña está creciendo y
en camino de convertirse en mujer son los senos. Si una niña tiene
dudas o está preocupada acerca de senos y sostenes, la buena
noticia es que hay muchas mujeres y niñas más grandes a las cuales
preguntarles sobre este tema. Y si está afligida por la lentitud
con que crecen sus senos, su médico es también una buena fuente de
información. La mayorÃa de las veces una niña crece de forma normal
y, cuando menos lo piense, también ella estará comprando
sostenes.
Revisado por:
Mary L. Gavin, MD
Fecha de revisión: noviembre de 2006
Revisado inicialmente por:
D'Arcy Lyness, PhD
Note: All information is for educational purposes only. For specific medical advice,
diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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