(
Vision Facts and Myths
)
Los dichos populares sobre los ojos y la vista abundan. Desde
ver la televisión hasta comer zanahorias, he aquà la verdad sobre
algunos de ellos.
MITO
: Ponerse demasiado cerca del televisor es malo para los ojos de
los niños.
REALIDAD
: Aunque los padres llevan afirmando esto desde que la televisión
entró en nuestras las salas de estar, no hay ninguna prueba de que
el hecho de ver la televisión acercándose mucho al televisor sea
perjudicial para los ojos de los niños. La Academia Americana de
OftalmologÃa (AAO) afirma que, en realidad, los niños pueden
enfocar cerca sin desarrollar cansancio ocular mejor que los
adultos, de ahà que a menudo adquieran el hábito de colocarse cerca
del televisor o sostener lo que están leyendo cerca de los ojos. De
todos modos, el hecho de que un niño se ponga demasiado cerca del
televisor puede indicar que es miope.
MITO
: Si un niño se pone bizco, los ojos se le quedarán asÃ.
REALIDAD
: No, contrariamente a lo que afirma el viejo dicho, los ojos de un
niño no se quedarán permanentemente estrábicos por el hecho de
ponerse bizco.
MITO
: Si tengo problemas en la vista, mi hijo heredará ese rasgo.
REALIDAD
: Lamentablemente, esto a veces es cierto. Si usted necesita gafas
para ver bien o ha desarrollado algún trastorno ocular (como las
cataratas), es posible que su hijo herede ese rasgo. Informe al
pediatra de su hijo sobre los antecedentes familiares del niño en
lo que se refiere a los problemas de la vista.
MITO
: Los niños deben comer zanahorias para ver mejor.
REALIDAD
: Aunque es verdad que las zanahorias son ricas en vitamina A, que
es fundamental para la vista, hay muchos otros alimentos que son
ricos en esta vitamina (por ejemplo, los espárragos, los
albaricoques, las nectarinas y la leche). Por lo tanto, según la
AAO, una dieta equilibrada puede proporcionar la vitamina A
necesaria para tener buena vista.
MITO
: Utilizar computadoras perjudica la vista.
REALIDAD
: Según la AAO, trabajar con computadoras no es perjudicial para
los ojos. De todos modos, cuando utilizamos la computadora durante
perÃodos de tiempo largos, los ojos nos parpadean menos de lo
normal (como cuando leemos o realizamos otra tarea que implica
fijar la vista). Esto puede resecar los ojos, lo que puede producir
una sensación de fatiga o cansancio ocular. Por eso es una buena
idea hacer que su hijo haga descansos frecuentemente cuando utilice
la computadora o juegue con videojuegos.
MITO
: Dos padres con ojos azules no pueden tener un hijo con ojos
marrones.
REALIDAD
: Dos padres con ojos azules pueden tener un hijo con ojos
marrones, aunque se trata de algo muy poco frecuente. Del mismo
modo, dos padres con ojos marrones pueden tener un hijo con ojos
azules, aunque también es algo muy poco habitual.
MITO
: El daltonismo sólo afecta a los niños, nunca a las niñas.
REALIDAD
: Se ha estimado que, como máximo, el 8% de los niños presenta
algún grado de daltonismo, mientras que menos del 1% de las niñas
padece este trastorno.
Revisado por:
Sharon Lehman, MD
Fecha de la revisión: diciembre de 2007
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