(
When Will I Get My Period?
)
Nadie puede decir
con exactitud
cuando te vendrá el primer perÃodo menstrual, pero será en algún
momento durante la
pubertad
. La pubertad es la época de tu vida en la que empiezas a
convertirte en adulto. Esto significa mucho crecimiento y muchos
cambios - tanto por dentro como por fuera.
Algunas niñas comienzan la pubertad a los 8 años de edad y otras
pueden comenzar recién a los 13 ó 14 años. Cada persona lo hace a
su propio ritmo. Asà que no creas que eres rara si entras en la
pubertad un poco antes o un poco después que tus amigas.
Al comienzo de la pubertad notarás que tus senos están
desarrollando y te está comenzando a crecer un poco de vello en las
axilas y sobre los genitales (esto se llama vello púbico).
Para la mayorÃa de las niñas su primer perÃodo menstrual, o
menarca
, comienza aproximadamente 2 a 2 1/2 años después del comienzo de
este desarrollo de los senos y el crecimiento del vello púbico.
Algunas niñas pueden conseguir su perÃodo en menos de 2 años. Todas
las niñas son distintas y existe una amplia gama de desarrollo
normal durante la pubertad.
Una buena señal de que te estás acercando al momento en que te
vendrá tu primer perÃodo es si notas una secreción mucosa espesa y
blanca que sale de tu vagina. Generalmente, esto ocurre
aproximadamente 6 meses antes de que te venga tu primer
perÃodo.
Una vez que te venga el perÃodo y estés menstruando, tu cuerpo
será capaz de tener bebés (¡aun cuando probablemente no quieras
tener uno todavÃa!). Todas las niñas tienen dos ovarios llenos de
miles de óvulos diminutos y dos trompas de Falopio que conectan los
ovarios con un lugar llamado el útero o la matriz, donde crecen los
bebés. Si ya te vino tu perÃodo significa que sustancias quÃmicas
especiales, u hormonas, en tu cuerpo le están comunicando a los
óvulos que están en los ovarios que maduren.
Cada mes madura un óvulo y comienza su viaje hacia el útero.
Mientras éste viaja, las paredes del útero se hacen más gruesas con
sangre y tejido que sirve de cojÃn mullido para dar soporte a un
bebé. Una vez que el óvulo llega al útero, si no ha sido
fertilizado por esperma, el útero no necesita este cojÃn de sangre
y tejido, de manera que lo expulsa a través de la vagina. ¡Ta ra!
¡Tu perÃodo ha llegado!
Una vez que te venga el perÃodo puedes comenzar a preocuparte
nuevamente acerca de si eres normal. Igual que el resto de
personas, no hay dos niñas cuyos perÃodos sean iguales. Algunas
niñas tienen perÃodos que duran 2 dÃas y otras niñas tienen
perÃodos que duran más de una semana. Algunas niñas tienen perÃodos
con mucho flujo y con calambres mensuales y otras tienen perÃodos
con menos flujo después de los primeros dÃas.
También toma un tiempo (usualmente de 12 a 18 meses) para que el
perÃodo de una niña se vuelva regular después de la menarquia. Es
posible que te venga el primer perÃodo y luego no tengas otro por
unos cuantos meses. Eso es perfectamente normal. La cantidad de
sangre que pierdes durante tu perÃodo también puede variar. El
sangrado podrÃa ser desde unas cuantas cucharadas a una taza de
sangre cada vez que tengas tu perÃodo.
Es normal estar un poco preocupada o ansiosa en relación con la
llegada de tu perÃodo. Pero no tardará mucho en llegar. Hablar con
alguien en quien confÃes, como tu mamá o una hermana mayor, sobre
cómo te sientes puede ayudar. Recuerda, no estás sola - ¡con el
tiempo a todas las niñas les llega su perÃodo!
Actualizado y revisado por:
Mary L. Gavin, MD
Fecha de revisión: enero de 2008
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