(
Breastfeeding FAQs: Pain and Discomfort
)
La práctica de la
lactancia materna
genera una cantidad de preguntas tanto en las madres primerizas
como en las experimentadas. A continuación, respondemos a algunas
preguntas comunes que las madres -tanto las flamantes como las
veteranas- suelen formularse.
¿Es normal sentir dolor durante el amamantamiento o después de
amamantar?
Si su bebé se prende al pezón correctamente, sentirá dolor por
unos 30 a 60 segundos (dado que el bebé está tirando del pezón y la
areola para introducirlos en su boca). Transcurrido este tiempo, el
dolor deberÃa desaparecer. Si el dolor continúa, interrumpa el
amamantamiento momentáneamente y vuelva a poner al bebé en su
pecho.
Si su bebé se prende mal al pecho continuamente, succionando del
pezón pero sin introducir una buena parte de la areola en su boca,
es posible que sienta dolor cada vez que lo amamante. Algunas
madres dicen que les resulta muy doloroso amamantar al bebé o que
sienten como un pinchazo. También es posible que se les agrieten e
irriten los pezones.
Si tiene los pechos irritados y presenta sÃntomas de malestar
gripal, asà como fiebre y marcas rojas en los pechos, quizá tenga
una infección en los conductos de salida de la leche (conductos
lactÃferos) denominada
mastitis
. Si manifiesta alguno de estos sÃntomas, debe consultarlo con su
médico. Si el médico determina que tiene mastitis, la infección se
trata fácilmente con antibióticos.
También es posible que tenga una
infección fúngica (micosis)
en los senos. Es importante consultar con el médico ante la
presencia de algunos de estos sÃntomas:
- dolor en los pechos, en forma de pinchazos, que ocurre
durante el amamantamiento o después de amamantar al bebé.
- dolor que parece provenir de la zona más profunda de su
pecho
- un dolor fuerte en los pechos o en los pezones que no mejora
cuando su bebé se prende correctamente del pecho y está ubicado
en la posición adecuada
- pezones que pican o arden, y que se ven rosados, rojos,
brillosos y descamados, o presentan una erupción con pequeñas
ampollas
- pezones agrietados
Los pechos irritados también pueden indicar un
taponamiento del conducto lactÃfero
. En este caso, uno de los conductos se tapa e impide la salida de
la leche. Para destapar el conducto y aliviar el dolor, haga lo
siguiente:
- InclÃnese sobre un recipiente, o sobre la pileta de la cocina
o del baño, lleno con agua tibia, y remoje sus pechos por
aproximadamente 10 minutos, tres veces por dÃa. (Esto ayudará a
eliminar cualquier partÃcula de leche seca que pueda estar
bloqueando el flujo natural de leche). Inmediatamente después de
hacer esto, amamante a su bebé.
- Si esto no resuelve el problema, utilice un sacaleches manual
o eléctrico por unos pocos minutos para ver si de esa manera
puede destapar el conducto.
Las mujeres que tienen pezones
retráctiles
(que se meten hacia adentro en vez de salir hacia fuera) o
pezones planos
(que no se ponen rÃgidos como deberÃan cuando el bebé está mamando)
también pueden tener problemas cuando están amamantando y sentir
dolor. Si tiene alguno de estos tipos de pezones, hable con su
médico o con un especialista en lactancia materna y pregúnteles qué
debe hacer para que el amamantamiento resulte más fácil y pueda
aliviar el dolor.
Si tiene pezones o senos irritados, tome en cuenta los
siguientes consejos. De esta manera, evitará cualquier dolor en los
pezones en el futuro y podrá estar más cómoda mientras sus pechos
se curan.
- Asegúrese de que el bebé siempre se prenda al pecho
correctamente.
- Pregúntele al médico qué loción de venta libre le puede
recomendar para colocar en sus pezones entre una toma de leche y
otra a fin de reducir la sequedad.
- Amamante a su bebé con frecuencia pero por perÃodos de tiempo
más cortos (de manera que el bebé no succione con tanta
fuerza).
- Ponga al bebé en el pecho que no tiene irritado
primero.
- Interrumpa la succión con cuidado al separar al bebé de su
pecho. (Deslice un dedo por el costado de la boca del bebé, entre
las encÃas, y después gire el dedo un cuarto de vuelta para
interrumpir la succión).
- Cambie la posición en la que amamanta al bebé para ayudar a
drenar todas las zonas de su pecho.
- Utilice calor seco o húmedo en sus pechos (una bolsa de agua
caliente con agua tibia, una almohadilla eléctrica o una toallita
tibia). (Sin embargo, si tiene una infección fúngica, debe
mantener los pezones secos dado que los hongos crecen en medios
húmedos).
- Hágase un masaje suave en el área dolorida antes de
amamantar.
- Descanse lo suficiente y tome mucho lÃquido.
Si siempre le resulta doloroso amamantar a su bebé, consulte con
su médico o con un especialista en lactancia materna.
¿Es posible seguir amamantando a mi bebé si tengo una infección
en el pecho?
SÃ. A pesar de lo que la mayorÃa de la gente piensa, La Leche
League sostiene que puede continuar amamantando al bebé mientras
trata su infección. La leche materna contiene ciertas propiedades
que evitan que la infección se contagie al bebé.
¿Es normal que mis pechos se hinchen y estén duros?
La respuesta es "generalmente sÃ", en especial durante
los primeros dÃas o semanas en que amamanta. Ésta es la manera que
tiene el cuerpo de decirle que está preparado para alimentar a su
bebé. Cuando le baja la leche por primera vez, sus pechos se
hinchan y esto puede provocar dolor en algunas mujeres. Esto se
denomina
ingurgitación primaria
y dura unos 2 ó 3 dÃas si sigue amamantando y de 5 a 6 dÃas si deja
de hacerlo.
Pero cuanto más espere para comenzar a amamantar al bebé o a
sacarse leche -tanto al principio como durante todo el perÃodo de
amamantamiento-, más incomoda se sentirá y más hinchados estarán
sus pechos.
Si no puede amamantar a su bebé inmediatamente, utilice
compresas tibias y extraiga la leche manualmente o con un
sacaleches. Para sacarse la leche, sostenga su pecho con los dedos
juntos debajo y alrededor del seno, colocando el dedo pulgar encima
de éste. Con suavidad pero con firmeza deslice el pulgar desde la
parte superior del pecho hacia la areola varias veces para que la
leche baje por los conductos lactÃferos.
Además, si amamanta al bebé con frecuencia (aproximadamente cada
2 horas) y trata de vaciar los pechos, la incomodidad de tener los
pechos hinchados disminuye.
Revisado por:
Barbara P. Homeier, MD
Fecha de revisión: agosto de 2005
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diagnoses, and treatment, consult your doctor.
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